KRÁDEŽ ENERGIE

Říká se, že káva krade energii vašeho zítřka a zkracuje vám tak čas vašeho života. Jinými slovy, když se napiji kávy a mám víc energie, je to proto, že si ji káva půjčila z mé budoucnosti. Pokud se jí znovu nenapiju další den, zjistím, že mi chybí energie a ten jeden den ztratím – např. spánkem či neschopností žít z únavy.

Přesně takto probíhaly mé detoxikační první dny.

Jeden den jsem si dala kávu, druhý den ne a táhla jsem se jak sopel i přes normální dávku spánku a klidovější režim.

Teprve další den bez napití kávy jsem se cítila jakžtakž fyzicky čilá a vlastně byla schopná zvládnout více práce během dne, a další den opět více práce. Bez kávy.

Pokud jsem kávu pila, vnímala jsem, že existuje určitý limit toho, co jsem daný den schopna zvládnout. Bez kávy to tak nebylo. Měla jsem přístup nejen ke svým rezervám, ale byla jsem schopná je také rozšiřovat a tím i svoji výdrž, schopnost koncentrace…na to vše mělo pití kávy u mě vliv.

ZÁVĚR

Jestliže na člověka, který byl vždy spíš sangvinik/melancholik, působil kofein v kávě (a vlastně i tein v čaji, který mi nedovolil večer dobře spát, i když jsem si ho dala ráno, a přispíval k mému vyčerpání a únavě) jako čertík z krabičky, raději nechci vidět, co to dělá s rozenými choleriky.

Obávám se, že s rostoucí kávovou kulturou jsme se dostali do vlastní pasti, z níž nejsme ochotni vystoupit. A to v tom nemusí být ani citová vazba, jen prostá snaha mít dost energie vydržet celodenní martirium.

Co kdybyste ale zjistili, že ho zvládnete lépe a ve větší pohodě BEZ KÁVY?

Dnes si občas dopřeju kávu, když na ni mám chuť. Obvykle to ale směřuju do dnů, kdy vím, že mě nečeká něco náročného. Třeba celý den s dětmi, při cestování či když mám pečovat o druhé lidi a učit.

Zejména tedy o víkendech a dovolených.

Když už mám navíc na něco chuť, je to kvalitní čaj. Ten si ráda v čajovně vychutnám i v průběhu týdne.

Smyslem mého detoxu bylo zdraví. Nezávislost. Přijetí a odpuštění mého smutku. Návrat sama k sobě. Ten je potřeba někdy dělat vědomě, nestává se jen tak mimochodem, když jsme od sebe odchýleni. V tomto jsem tedy dosáhla svého cíle. Jak se mi podaří ho udržet, to je teď otázka nadcházejících měsíců a let.

PODPORA ENERGIE

Velmi důležitou součástí mého čistícího procesu byla podpora ledvin na energetické úrovni skrze meditaci na 2. čakru. Její stav jsem si průběžně monitorovala pomocí osho zen tarotu, a podle jejich diagnostiky dále vyhledávala vhodné symboly a prováděla meditace.

Meditaci/konstelaci na podporu správného fungování 2. čakry je součástí samostudijního prožitkového programu Odpočinek s čakrami, v němž procházíte, čistíte a aktivujete všech 7 čaker (dle jógového systému).